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헤이즐넛 타히니 제품와 같은 제품에는 비타민 E, 구리 및 망간이 풍부합니다. 이 외에도 철분과 같은 다른 필수 미네랄의 흡수를 돕는 오메가 -6 및 9 지방산의 중요한 공급원이 될 수도 있습니다. Chovm.com에서 구매할 수있는 견과류에는 인체의 항산화 보호를 강화할 수있는 화합물이 풍부합니다. 이러한 혜택을 얻기 위해 많은 사람들이 제품을 로스팅하지 않고 통째로 먹어 가장 높은 농도의 항산화 제를 섭취합니다.
헤이즐넛 타히니 제품와 같은 견과류도 관련되어 있습니다. 먹는 사람들의 심장병 위험을 줄입니다. 이것은 또한 혈압 수준을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 혈당 수치를 안정시키고 심지어 낮추는 데 도움이 된 여러 가지 화합물을 포함합니다. 이것은 당뇨병 환자에게 특히 도움이 될 것입니다. 이와 같은 제품은 누구나 식단에 쉽게 추가 할 수 있으며 간식으로 먹거나 조리법 및 제과류에 추가 할 수 있습니다.
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