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์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ์ด ๋งŒ๋“ ๋‹ค

(45690๊ฐœ ์ œํ’ˆ ์ œ๊ณต)

์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ์ด ๋งŒ๋“ ๋‹ค ์ •๋ณด

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์šฐ์ˆ˜ํ•œ ํ’ˆ์งˆ. ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ์ด ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ๋‹จ์ƒ‰ ์ผ ๋•Œ๋Š” ํฐ์ƒ‰์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์•ก์ฒด๋Š” ๋ฌด์ƒ‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ํ•  ๋•Œ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ฌด๋ฃŒ ๋ง›์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ฒ˜๋ฆฌ๋˜๊ณ  ์ •์ œ ๋œ ์ œํ’ˆ์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ˆˆ์— ๋•๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ์ด ๋งŒ๋“ ๋‹ค ์†Œ์Šค, ๋ณถ์Œ, ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ์— ๋„ฃ์–ด ๋ง›๊ณผ ์—ด ์•ˆ์ •์„ฑ์„ ๋†’์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋†’์€ ํฌํ™” ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์€ ๋ณด๊ด€ ์ˆ˜๋ช…์„ ์—ฐ์žฅํ•˜๊ณ  ์‹ค์˜จ์—์„œ ๊ณ ์ฒด ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Chovm.com์€ ์ •์ œ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ œํ’ˆ๋„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ์ด ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ๋” ๊ฐ•ํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ๊ฐ€๊ณต์ด๋‚˜ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



๋œ ๊ฐ€๊ณต ๋œ ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”. ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ์ด ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ๊นจ๋—ํ•œ ์‹์‚ฌ ๋˜๋Š” Paleo ๋‹ค์ด์–ดํŠธ, ํ”ผ๋ถ€ ๋ฐ ๋ชจ๋ฐœ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ œํ’ˆ์—๋Š” ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์˜ ํ•„์ˆ˜ ๋‹ค๋Ÿ‰ ์˜์–‘์†Œ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•ˆ์ •์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฐœ์—ฐ ์ ์ด ๋‚ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์˜ต์…˜์—๋Š” ์œ ๊ธฐ๋†์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ์ด ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ํ™”ํ•™ ๋ฌผ์งˆ๊ณผ ์‚ด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ž์—ฐ์ ์œผ๋กœ ์žฌ๋ฐฐ ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„›์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์‹์„ ์ฐ์–ด ํŠ€๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชฉ์š• ์˜ค์ผ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์˜ˆ์‚ฐ์— ๋งž๋Š” ๋Œ€๋Ÿ‰ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ์ด ๋งŒ๋“ ๋‹ค๊ฐ€ ๋” ๊ฒฝ์ œ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.



์œ ๊ธฐ์ , ์ •์ œ ๋ฐ ์ •์ œ๋˜์ง€ ์•Š์€ ํ•ญ๋ชฉ์„ ํƒ์ƒ‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. Chovm.com์˜ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ์ด ๋งŒ๋“ ๋‹ค ์˜ต์…˜์„ ํ†ตํ•ด ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ฑฐ๋ž˜ ๋ฐ ์ œ์•ˆ์„ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ํ”ผ๋ถ€์— ๋ฐ”๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์š”๋ฆฌ ํ•  ๋•Œ ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์ œํ’ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์„ ํƒ์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ œํ’ˆ์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์œ ๋ฌด์— ๊ด€๊ณ„์—†์ด ์•ˆ์ •์ ์ด๊ณ  ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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