중국 건강 운동 스트레스 BAODING 공 이완 요법
명세:
소재: 옥
크기: 직경 48mm (상자 포함)
특징:
-스트레스 해소 외에도 중국 건강 공 또는 미끼 공은 관절, 혈액 순환, 수면 패턴 및 기억력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
-두 개 이상의 Baoding 볼은 수동 손재주와 강도를 향상시키기 위해 반복적으로 회전되며 부상 회복을 돕는 것으로 알려져 있습니다.
-아름다운 장식 상자 포함.
사용 방법:
운동 할 때 5 개의 손가락 굴곡과 연장에 의존하여 두 개의 공을 손에 넣고 두 개의 공이 서로 동그라미를 치도록하십시오. 그래서 손에있는 모든 관절이 움직입니다. 손 굴곡과 확장, 전시 수입, 앞벽 근육은 수축과 이완의 리듬을 가질 수 있습니다. 손은 운동을 번갈아 할 수 있지만 동시에 3 ~ 4 개의 공이 회전하여 몇 가지 트릭을 할 수 있습니다!
패키지 포함:
2 X 보정
1 X 상자